ゴルフはダウンスイングで腰を回すと体も回りグリップが前に出るためにスイング軌道を外れプッシュアウトします。
両腕の使い方を間違うとこのような失敗につながります。
鏡で自分のグリップの位置を確認することが良いでしょう。
腰を回すダウンスイングはプッシュアウトする原因
ダウンスイングで腰を回すと当然グリップが前に出てきてプッシュアウトすることになります。
参照
これはプロのスイングを見る動体視力が欠けていると考えます。
プロは腰の回転と同時に体重移動もしています。
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一般のアマチェアは筋力が足りずこの打ち方を真似るとプッシュアウトして当然です。
体の中心が回ると必ずグリップも回っています。
このことをよく考えることです。
ではどうすれば良いスイングが出来るかということです
アマチェアは腰から回すとフィニッシュで体重が右足に残ってきます。
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肩を回せば必ず腰が先に動くことになってきます。
正しいスイングはアマチェアの場合体重移動から始めるとこのようなミスは出ません。
体重移動の動きは横の動きです。
これでグリップが前に出ることは避けられます。
体重移動すると後は体が意識せず回っていきます。
この時に状態はボールを振りぬくことが出来ることになってきます。
ただし両腕は上から下に下りるだけで、ボールを打ちに行くとからず失敗します。
腰を回すと体も回る危険性
ゴルフでは飛距離を出すことで腰の回転を力説するプロもいます。
腰を回してダウンスイングをすると体重が右足に残りグリップが必ず前に出てきます。
しかしアマチェアは腰を速く回すとグリップも回り上手くグリップが下りてこなくミスをします。
飛距離をよく出すプロの大半は左足に体重を先にかけています。
体重を速くかけることでスムースな回転が得られます。
ダウンスイングで腰を先に回すとダフることにつながります。
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体重移動をする間は両腕をトップで止めて置くことが必要です。
パワーのある人は体の回転と同時にグリップを下ろすことをしても間違いは少ないと思います。
これは簡単そうで難しいことですが、慣れてくるとだんだん出来ることです。
グリップは意識して上から下に下ろすことをすると前に出てくることもないでしょう。
アプローチでは回転で打っていても問題はないでしょう。
ただこのときに注意することでアドレスは左足体重で構えることです。
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正しいダウンスイングは？
ダウンスイングは体を回さずに体重移動と一緒にすると良い結果が出ると思います。
ただそれでもダフる人はグリップに力を入れることを意識することでミスになります。
体重移動を確実にするとグリップは勝手に下りてきます。
これによりダウンスイングは体重移動でするものと理解することができます。
体重移動をせず腰を回すとグリップがスイング軌道を外れ大きなミスになるでしょう。
腰を使ったダウンスイングは必ずグリップが前に飛び出しプッシュアウトやシャンクの原因になってきます。
参照
体重移動を左腰でするとスイング軌道を外れることはないでしょう。
体重移動が終わると勝手に体が回ってきます。
ゴルフを簡単にするのは必ず体重移動からすることです。
これが一番スムースな体の回転を作り出すことになります。
意識して腰から回すよりアマチェアには簡単な飛距離と方向性を約束してくれます。
体は体重移動が終わってから動き出すことを頭に叩き込むことです。
参照
「ゴルフスイングでの理想の腰、肩の回転で得られる3つのメリット」
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