ゴルフの初心者が120を切るのは簡単ではありません。
その理由は100％の力を入れて振るから他ありません。
初心者が1番難しいと感じるのはコントロールショットですが、これが打てるようになると力の入れ具合がわかり始めて120が切れるのです。
初心者の1つの壁120
初心者からすれば120というのは1つの壁といって良いでしょう。
初心者で一般のゴルファーが常にフルショットするものと錯覚しています。
ティーショットでもフルショットしてはいけませんが、後は全て力を80％で打っています。
にもかかわらず常に100％で振るからスコアアップにつながらないのです。
初心者がスコアメイクに必要なことは
- ゆっくり振る
- スイングは大きく
- 下半身は地面を踏みしめる
- バックスイングはコンパクト
- フォローは大きく
これだけ守って振るとミスショットが極端に少なくなります。
また120が切れないのは自分のクラブの飛距離が把握できていないからで、力の入れ具合で飛距離が打つたびに違うからです。
参照
120を切る時期の目安
初心者が120を切る目安は、どれくらい練習したかで多少の違いはありますが、多く練習しても最短でも1年ほどかかるでしょう。
1年過ぎても切れない人は練習が不足していると考えて間違いありません。
ゴルフの練習でベストな方法は
- 上級者に見てもらう
- 上級者の練習を観察する
- 上級者と自分の違いを考える
このようなことができると120は1ヶ月でも切れるでしょう。
初心者の練習は時間をかけず早く打つ傾向がありますが、これは大きな間違いでミスショットの原因を考える人は上達が早いでしょう。
スコア120はクラブ買い替えの時期か？
ゴルフのショットが上手くいかないときにゴルファーは原因がクラブと決めつける人が多くいます。
しかしこの考え方は間違いで結果的にスイングがまずいからミスショットするとは考えない傾向があります。
クラブを購入しても結果は見えています。
初心者は今現在自分に合うクラブはないと考えましょう。
クラブの性能に自分の技術が合うようにすることを真剣に考えましょう。
スイングは
- 柔らかいシャフトはゆっくり振る
- 硬いシャフトはスイングスピードを上げて振る
このようなことを考慮して振るとどのクラブでも振れるはずです。
クラブを買い替えるのは常時100を切ってからと考えましょう。
無駄なことをせず練習費用に回しましょう。
参照
120を切るためのドライバーのミート率を上げる練習方法
初心者が120を切るためにはドライバーが最低でも180ヤード以上飛ばねば難しくなるでしょう。
ドライバーが上手く打てない人は飛ばすことばかり考えて振っていると思います。
飛距離は力を入れなくても出ることに早く気づくべきです。
ミート率を上げる方法は
- 力を抜いてスイングする
- ボールを打ちにいかない
- ミスショットも最後まで振り切る
ゴルフスイングは急いで打つとミスにつながることを早く気づくことです。
ミスショットの多くの原因は
- 早く振るからボールが見えていない
- 飛んでいくボールをすぐ見る（ヘッドアップ）
- バックスイングのトップで一瞬止まらない（トップの間がない）
この3つを注意するだけでゆっくりしたスイングに多少変わるでしょう。
参照
120を切るのにＤＶＤやレッスンは必要か？
初心者が120を切るのに必要な教材はＤＶＤが効果はあります。
ＤＶＤはスイングを研究するには最適で肝心なところを止めてみることができるからです。
レッスンは教える人のスイングを無理に押し付けることもあり、あまり良いとは言えないでしょう。
しかしこれらの教材も教えてくれる人がいればそれで十分で、呑み込みの早い人は教える人をすぐに追い越すこともあります。
ゴルフ上達には
- 毎日見られるＤＶＤ
- プロのスイング分解写真
- 自分のフォームをカメラで撮る
- プロと自分の違いを研究する
これらの方法はレッスンを受けるよりすぐに効果が出るでしょう。
参照
「ゴルフのレッスンプロに指導を受けてはいけない本当の理由とは？」
120から100を切るまでの平均期間の長さ
ゴルフを始めて初心者が戸惑うのは、どうしても120から100を切れないための葛藤があるでしょう。
スコアはある時期急によくなることもありますが、すぐの元に戻るのです。
スコアアップには分析力が必要で何が原因でスコアアップできないか考えることも必要です。
120から100を切る期間は一般的にはどれだけ練習したかで大きく違うことがあります。
100切の早い人の練習時間は
- 練習ボールを5000球打つ
- 2000球はコントロールショット
この練習ボールをどれだけ早くこなせるかで期間が決まるでしょう。
1日100球の練習であれば50回の練習日が必要になります。
毎週1回の練習であれば1ヶ月400球でおおよそ1年3ヶ月かかることになります。
参照
スコアはどの程度でゴルフが楽しく感じるのか？
スコアアップの苦しむ人は、自分のスイングがまずいと自覚することが必要です。
何年もゴルフをして120前後ではゴルフをやめたくなる心境でしょう。
ラウンドして本当に楽しくなるのは100を切ってからでしょう。
初心者が早く楽しくなる練習は
- 素振りを1日100回～200回（最低週3回）
- ボールを打つのは1ヶ月に1度（素振りの結果を見るため）
- 結果が思わしくないと繰り返す
初心者が練習場でボールを打つと間違ったスイングが身につき固まってしまうのです。
間違ったスイングは後々厄介で1度ついた癖が直せなくなります。
初心者でも素振りをすると結構良いスイングをしていますが、実際ボールを打つと別人が打っているように見えます。
ゴルフは素振りと本番のスイングが変わらないようになるとゴルフは楽しくなります。
＜スポンサード リンク＞ゴルフ上達に有益な教材
延べ15万人をティーチングしてきたカリスマコーチの古賀公治さんのＤＶＤで、飛距離とスコアアップを目指す人に最適です。
現役のプロもおすすめするＤＶＤで一番おすすめする教材です。
⇒ Enjyoy Golf Lessonsのレビューはこちら
バックスイングのコツ、ヘッドを遅らせて飛距離を伸ばすコツで飛距離を30ヤード伸ばす教材です。
同時に方向性も良くなる方法もわかるのでスイング全体のバランスが良くなります。
⇒ ドラコン日本一山田勉の30ヤード飛距離アップのレビューはこちら
